Einfach zurücklehnen, Augen zu und anhören.

Gott und Vater,

ich bitte dich für alle Menschen, die den Tag im Streit beendet haben.
 

Zeige uns allen Wege zum Frieden auf dieser Erde.
 

Ich bitte dich für alle, die jetzt arbeiten,

für alle, die auf Straßen fahren,

für alle, die in den Krankenhäusern wachen.
 

Ich bitte dich für alle, die keinen Schlaf finden,

für die Kranken

und Schwermütigen, die Verlassenen und die Gefangenen.
 

Du wachst, Herr, mit den Wachenden.
 

Du bist bei den Schlafenden und bei den Sterbenden.

Gib deinen Frieden in dieser Nacht.
                                         

                                    Amen.

Jesus,
 

dieser Tag kommt von Dir.
 

Lass Deine Liebe spürbar sein in all meinen Begegnungen.
 

Du bist der Halt auf meinem Weg, lass es auch in meiner Umgebung erkennbar werden.
 

Sei Du Trost den Müden und denen mit Angst vor der Zukunft.
 

Und sei nahe den Angefochtenen und der verbindende im Miteinander.
 

Segne diesen Tag, in deinem Namen.
 

                                       Amen.

Abendgebet

Guten Abend, Jesus.
 

Jetzt, wo es stiller wird,
spüre ich erst, wie voll dieser Tag war.
 

Mit allem, was mich berührt hat,
komme ich zu Dir.

Ich bringe Dir meine Freude –
die kleinen Lichtblicke, die mich lächeln ließen.
 

Und ich bringe Dir auch das,
was mich belastet oder verletzt hat,
was nachklingt und noch keinen Frieden gefunden hat.

Du kennst mein Herz besser als ich selbst.
Du siehst, was ich kaum in Worte fassen kann.
 

Darum lege ich alles in Deine Hände –
ohne Zurückhalten, ohne Angst.

Wenn Gedanken in mir kreisen
und mich nicht zur Ruhe kommen lassen,
dann, sprich Du leise in meine Unruhe.
 

Schenk mir Deinen Frieden,
der mich trägt, auch wenn ich ihn nicht ganz begreife.

Ich denke an die Menschen dieses Tages –
an Begegnungen, die gutgetan haben,
und an die, die Spuren hinterlassen haben.
 

Sei Du bei ihnen, wo auch immer sie jetzt sind.

Und bleib auch bei mir in dieser Nacht.
 

Wenn ich einschlafe, halte Du mich.
 

Wenn ich träume, sei Du mein Schutz.
 

Wenn ich aufwache, sei Du mein erster Gedanke.

Nimm mir die Last des Tages
und fülle mein Herz mit neuer Hoffnung.
 

Ich vertraue mich Dir an –
ganz und ohne Rest.

                               Amen.